Rahapeliongelmaan saa apua monesta eri paikasta, eikä tilanteen kanssa tarvitse jäädä yksin. Tälle sivulle on koottu yhteen tärkeimmät yhteystiedot, palvelut, vertaistuki ja kriisiapu rahapeliongelmiin ja uhkapeliaddiktioon liittyvissä tilanteissa.
Artikkeleistamme saat HETI konkreettisia neuvoja ja toimintaohjeita uhkapeliaddiktioon:
- Rahapelaamisen lopettaminen
- Peliesto – kasinoiden estäminen konkreettisesti
- Rahapeliongelma ja talous – APUA
Akuutti apu rahapeliongelmaan
Peluuri – Maksuton ja anonyymi puhelin- ja chat-palvelu rahapeliongelmiin ja läheisille.
Puhelin: 0800 100 101
MIELI ry Kriisipuhelin – Keskusteluapua kriisitilanteisiin ja vaikeaan oloon.
Puhelin: 09 2525 0111
Sekasin chat – Matalan kynnyksen keskusteluapua nuorille ja nuorille aikuisille chatissa nimettömästi.
Mielenterveystalo – Omahoito-ohjelmia, tietoa peliongelmista ja mielenterveyden tuesta.
Nuortennetti – Apua mielenterveyden ongelmiin matalalla kynnyksellä
EHYT ry – ehkäisee ongelmallisesta rahapelaamisesta aiheutuvia haittoja yksilöille, yhteisöille ja koko yhteiskunnalle sekä tarjoaa tietoa ja tukea rahapelihaittojen tunnistamiseen ja hallintaan.
Vertaistuki peliriippuvaiselle
Pelirajaton – Vertaistukiryhmiä rahapeliongelmista kärsiville ja läheisille.
Oma Peluuri -vertaisryhmä – tukea 24/7
Tiltti – Tieto- ja tukipiste, jossa saa apua ammattilaisilta ja vertaisilta pelaajilta.
Nimettömät Pelurit, Gamblers Anonymous – on vertaistukiyhteisö ihmisille, jotka haluavat lopettaa pakonomaisen pelaamisen. Ryhmissä jaetaan kokemuksia, tukea ja toivoa muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Ainoa vaatimus jäseneksi pääsemiseksi on halu lopettaa pelaaminen.
Mielenterveyden Keskusliitto – MTKL – Vertaistukea ja mielenterveyden tukipalveluja.
Mieli Maasta ry – Keskusteluapua ja vertaistukea vaikeisiin elämäntilanteisiin.
Apua peliriippuvaisen läheisille
FinFami ry – Tukea ja neuvontaa mielenterveys- ja peliongelmista kärsivien läheisille.
Pelirajaton – Chat Läheisille – Keskiviikko klo 20-21 ja Sunnuntai klo 20-21 Pelaajataustainen vertaisohjaaja. Pelirajattomalla myös ryhmächat.
Lisää lukemista, apuja ja neuvoja
Ohjeet pelaamisen välittömään katkaisuun peliestoilla ja kasinoiden estämisellä täältä.
Neuvoja ja käytännön apua saat artikkelistamme – Rahapelaamisen lopettaminen – Eroon peliriippuvuudesta.
Maltillisesta pelaamisesta löytyy tietoa täältä.
Kättä pidempää rahapelaamisen tueksi
Peli poikki verkkokuntoutusohjelma -Kahdeksan viikkoa kestävä Peluurin järjestämä verkossa toteutettava kuntoutusohjelma. Siinä osallistuja pohtii omaa rahapelaamistaan erilaisten tehtävien ja terapeutin ohjauksen avulla. Lue lisää artikkelistamme.
Rahapelaamisen haittojen kartoittaminen itse – THLn julkaisu
UKK
Peliriippuvuuteen on saatavilla apua monesta eri paikasta Suomessa. Keskusteluapua ja neuvontaa tarjoavat esimerkiksi Peluuri, Päihdelinkki sekä MIELI ry. Vertaistukea saa muun muassa Pelirajaton-ryhmistä ja Tiltin tukipisteestä. Talousongelmiin apua tarjoavat esimerkiksi Takuusäätiö sekä talous- ja velkaneuvonta.
Nopeaa apua rahapeliongelmaan tarjoavat esimerkiksi Peluuri, MIELI ry:n Kriisipuhelin, Päihdelinkki ja Sekasin-chat. Keskusteluapua on saatavilla puhelimitse, chatissa ja verkossa ilman lähetettä.
Peliriippuvuuteen on saatavilla vertaistukea esimerkiksi Pelirajaton-ryhmistä, Tiltistä sekä erilaisista keskustelufoorumeista ja verkkoryhmistä. Vertaistuki auttaa monia erityisesti häpeän, yksinäisyyden ja retkahdusten käsittelyssä.
Rahapeliongelma vaikuttaa usein myös läheisiin ja perheeseen. Läheisille on saatavilla omaa keskusteluapua, neuvontaa ja vertaistukea esimerkiksi Peluurin ja FinFamin kautta.
Pelivelkoihin apua tarjoavat esimerkiksi Takuusäätiö, talous- ja velkaneuvonta, Velkalinja sekä sosiaalitoimisto. Taloudellista apua ja neuvontaa kannattaa hakea mahdollisimman aikaisessa vaiheessa.
Pelaamisen voi estää kokonaan esimerkiksi peliestojen, maksublokkien ja esto-ohjelmien avulla. Lisäksi monet peliyhtiöt tarjoavat mahdollisuuden määräaikaisiin tai pysyviin peliestoihin.